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调节水阻划船器阻力的方法

现在经济发展迅速,水阻划船器的出现得到了广泛的应用,使用时除了水声没有其他声音,那水阻划船器是如何来调节阻力的,接下来让水阻划船器厂家带领大家一起了解一下。

水阻划船器有叫水阻划船机是划船器的一种,它模拟真实划船方式,打造真实划水的视觉、声音和感觉效果,让体验逼真的循序渐进的划水运动,对腿部、腰部、上肢、胸部、背部等部位的肌肉增强有较明显的作用。调节水阻划船器阻力的方法:1、改变水量,如果想要增加水阻划船器的运动阻力,有效的方法就是往水箱里加更多的水,或者是把水箱中的水放一部分出来。如果想要获得好的运动效果,就必须在热身结束后向水箱加水,还要在后期恢复阶段把水箱中的水放掉一些。2、改变桨片倾斜角度,除了改变水量之外,还可以通过改变桨片倾斜角度的方式来调节水阻划船器的运动负载。3、改变拉桨速度,除了改变水量和改变桨片倾斜角度以外,还有一个方法就是改变划船的速度。其实是改变从“入水”到“出水”这个过程的时间,也就是改变拉桨的速度。

以上就是对调节水阻划船器阻力方法的叙述,感谢您的观看,希望以上内容对您有所帮助。

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点击次数:更新时间:2019-04-23 11:16:53打印此页
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